GRUP TERAPİSİ
Nasrettin Hoca bir gün eşekten düşmüş. Hocanın başına herkes toplanmış.
-“Hocam bir doktor çağıralım mı?” demişler. Hoca:
-“Yok, yok çağırmayın, benim halimden doktor değil ancak eşekten düşen anlar, siz bana eşekten düşen birisini getirin” demiş.
Yukarıdaki Nasrettin Hoca fıkrasında olduğu gibi; grup tedavi yöntemleri, ruhsal sıkıntıları olan hastalarda hem iç çatışma hem de bireyler arası sorunları araştırmak için kullanılmaktadır. Terapi grubu belli sorunlar hakkında suçluluk, sıkıntı ve utanç duyan hastalar için kuvvetli bir destek sağlar. Böyle bir oturum mitlerin engellenmesi, yanlış kavramların düzeltilmesi ve doğru bilgilerin sağlanması açısından yararlıdır.Grup terapisi birincil tedavi şekli olabilir veya diğer tedavi şekillerine ek olarak sürdürülebilir.
Grup Terapisinin Dezavantajları
—Programa eşlerin davet edilmemesi.
—Üyelerin cinselliklerini diğer üyelerin yanında konuşmak istememeleri.
—Grup üyelerinin gizliliği bozmasından korkma.
Grup Terapisinin Hedefleri
—Bir yanda karakter değişimi gibi büyük hedefler diğer yanda daha sınırlı fakat önemli bir alanda işlevselliğin arttırılmasını hedefleyen gruplar vardır.
—Psikososyal becerileri arttırma, sosyal becerileri geliştirme, sigara içme gibi belli bir davranışı değiştirme gibi amaçlar çok genel ya da özel olabilir.
Terapistin tedavideki hedefi aşağıdaki gerçekleri hastanın kabul etmesine yardımcı olmaktır. Bunlar;
—Kendim için yarattığım dünyayı yalnızca ben değiştirebilirim.
—Değişmekte bir tehlike yoktur.
—Gerçekten istiyorsam değişmem gerekir.
—Değişebilirim, güçlüyüm.
Grup terapilerinde iyileşme nasıl olur?
—Terapinin başlangıçtan sonuna geçerli olmakla birlikte terapinin iyileştirici etkisinde önem taşıyan faktörleri 3 basamak halinde tanımlamak mümkündür:
1. Basamak: Başlangıç. Hastayla işleyen bir ilişki kurmak başlangıçta en önemli faktördür. Terapi zorla yapılan bir şey değildir ve hastanın terapiye devam etmesi için bu işleyen ilişkinin kurulması terapinin devamı için en önemli ilk koşuldur. Terapinin nasıl işlediğini kişiye (hastaya) açıklamak, terapiyle ilgili yanlış inanışları düzeltmek gerekir.
2. Basamak: Orta dönem. Bilinçdışı çatışmaların serbest çağrışımı, rüya yorumları, aktarımın analizi, genetik materyalin araştırılması bu dönemdeki terapotik girişimlerdir.
3. Basamak: Kişiyi terapiye getiren gerçek yaşamdaki gerçek sorunlardır. İyilik hali yalnızca terapi ortamında olan bir şey değildir. Sonlanma döneminde kişi terapi sürecinde sağladığı değişimi terapi ortamından yaşama aktarır.
Sonuç Hedefleri ve Amaçları
—İletişim kurmayı çok iyi yapabilme ve iletişimi kabul etme.
—İlişki kolaylığını yaşayabilme.
—Risk almayı - kendinin ve grubunun – üstlenme.
—Karşılıklı bağlılığın artması.
—İşlevsel esneklik kazanma.
—Kendini denetlemeyi becerme.
—Davranışın farkında olma, anlam kazanma.
—Grup sürecine duyarlılık.
—Diğerlerini kabullenme.
—Yeni bilgilere hoşgörülü olma.
—Güven (kendine ve gruba).
—Huzur ve rahatlık duygusunu yakalama.
—Kendiliğe yönelik iç görüyü yakalayabilme.
Grup Terapisinde Tedavi Edici Etmenler
—Umut aşılama
—Evrensellik
—Katkısal bilgi
—Özverili olma
—Birincil aile özellikleri
—Toplumlaştırıcı tekniklerin gelişimi
—Taklitçi davranış
—Karşılıklı öğrenme
—Grup bağlılığı
—Katarsis
—Varoluş etmenleri
HASTALARA EN ÇOK YARDIMCI OLAN ÖGELER
—“Benliğimin, daha önce bilmediğim, bilinmeyen, kabul edilmeyen bölümlerini keşfedişim ve kabullenişim.”
—“Beni sıkan şeyi içimde tutmaksızın söyleyebilir oluşum.”
—“Diğer üyelerin, hakkımda düşündüklerini dürüstçe söylemeleri.”
—“Duygularımı nasıl dışa vuracağımı öğretmesi.”
—“Başka üyeye karşı olumlu ya da olumsuz duygularımı korkmadan, sakınmadan dışa vuruşum.”
—“Yaşamımı sürdürme biçimi konusunda en sonunda, diğerlerinin rehberliği ve desteği olmaksızın sorumluluğu üstlenmem gerektiğini öğrenmem.”
—“Diğerleri ile nasıl etkileşimde bulunacağımı öğrenmem.”
—“Diğerlerinin utandırıcı şeyleri açığa vurabildiğini ve diğer riskleri üstlenebildiğini görmem ve aynı şeyi yapmada bundan yararlanmam.”
—“Grubu ve diğer insanları daha güvenli hissetmem.”
“Kaynak: “www.drcemkece.com” |
